現在、ダイエットをしています。何をして、どのような効果がありそうかここにメモしていこうと思います。 当初ステータスと目標 身長153体重43→41ふくらはぎ31→28太もも48→42ウエスト59.5→58 ※3/10に計測、Twitterにて目標設定したもの。今は少し変動してい…

父のこと、覚えておきたいし、どこかに残しておきたいのでここに書いていこうと思います。 ずっとツイッターの下書きに書いていて、それが最近消えてしまったのでこちらに思い出しながら書きます。思い出しきってないところもあるので、そこははてなマークを…